Loona dance

Protanči se ke zdraví s Loona Dance

 

Taneční relaxace pro ženy

Termín: 1 x měsíčně středa 10.10., 7.11., 5.12., 9.1.

 

Čas: 16:15 – 18:15 hodin

 

Cena: 200Kč, platba hotově na místě

(první návštěva pro seznámení se s Loona Dance 100Kč)

Otevřené lekce. Lektorka: Jitka Rukavičková

Přihlášky: jitkaruk@seznam.cz nebo tel.: 602 208 713

Lekce se koná při přihlášení 6 žen. Uzávěrka přihlášek v neděli před termínem

lekce, v pondělí bude potvrzeno, zda se lekce koná.

Místo: Duhová medicína, B. Němcové 133, v objektu bývalých městských lázní

Vchod z ulice B. Němcové 133 (vedle SPŠ) nebo z opačné strany objektu od parkoviště (u zimního

stadionu), za vjezdovou bránou vpravo po chodníčku podél budovy a doleva ke hlavnímu vchodu.

Pro koho: pro ženy bez rozdílu věku a běžně „netančící“, pohyby jsou

jednoduché, na závěr tanečního bloku je krátká relaxace vleže

Sebou: karimatku, deku, teplé ponožky pro čas relaxace

Na sebe: pohodlné oblečení na tanec - nejlépe šaty nebo sukni v takové délce,

abyste si na ně při pohybu nešlapaly; mohou být i legíny nebo pohodlné

kalhoty, pokud je Vám v nich příjemněji. Tančíme na boso na dřevěné podlaze.

S Loona Dance máte příležitost:

- dynamickým a meditativním pohybem rozvolnit zatuhlé tělo i mysl

- odpoutat se od logiky, řešení a plánování a užít si plynutí v ženské energii

- spojit se svou ženskou energií a oživit své pánevní dno

 

Bližší informace k tanci zde: www.loonadance.czProtanči se ke zdraví s Loona Dance

Protanči se ke zdraví s Loona Dance

Taneční relaxace pro ženy

Termín: každý sudý čtvrtek od 7.2. do 27.6.2019

Čas:  18:00 – 19:30 hodin

Cena: 150 Kč, platba hotově na místě  (první návštěva pro seznámení se s Loona Dance 50 Kč)

Otevřené lekce vede lektorka: Jitka Rukavičková

Přihlášky a dotazy: jitkaruk@seznam.cz nebo tel.: 602 208 713

Pro koho: pro ženy bez rozdílu věku a běžně „netančící“, pohyby jsou jednoduché, na závěr tanečního bloku je krátká relaxace vleže

Sebou: karimatku, deku, teplé ponožky pro čas relaxace

Na sebe: pohodlné oblečení na tanec - nejlépe šaty nebo sukni v takové délce, abyste si na ně při pohybu nešlapaly; mohou být i legíny nebo pohodlné kalhoty, pokud je Vám v nich příjemněji. Tančíme na boso na dřevěné podlaze.

S Loona Dance máte příležitost:

- dynamickým a meditativním pohybem rozvolnit zatuhlé tělo i mysl
- odpoutat se od logiky, řešení a plánování a užít si plynutí v ženské energii
- spojit se svou ženskou energií a oživit své pánevní dno

 

Bližší informace k tanci zde: www.loonadance.cz